Тисячі років тому, задовго до того, як люди навчилися будувати міста, писати закони чи програмувати комп’ютери, вони робили саме це — тупали ногами, плескали в долоні й рухалися в унісон. Для наших предків танець не був просто розвагою чи дискотекою. Це була справжня магічна стихія. Танцем викликали дощ, святкували перемогу, залякували ворогів і навіть лікували хвороби!
Сьогодні ми розкриємо таємні коди народних танців різних народів світу. Ми дізнаємося, чому під козацький гопак можна було йти в бій, як італійська тарантела рятувала від отрути павука і яка магічна сила ховається у звичайному колі народно-танцювального обряду. Приготуйтеся, сьогодні наші парти перетворяться на світову танцювальну арену!»
Українські танці — це не просто кроки, а цілі історії про життя, природу та героїв. Вони швидкі, веселі, з яскравими костюмами: вишиванками, шароварами та віночками. Готові рухатися?

Які емоції викликають у тебе танцювальні рухи?
Пригадай танці народів світу, що слухали у початкових класах.
? Чому українські танці такі унікальні?
Українські народні танці походять з давніх часів, коли люди збиралися навколо вогнища чи на ярмарках. Вони відображають регіони України: в Карпатах — гірські, швидкі, як вітер; на Полтавщині — плавні, як річки; в степах — енергійні, як козаки. Танцюристи часто імпровізують, додаючи свої трюки. Наприклад, у багатьох танцях чоловіки показують силу, а дівчата — грацію. Музика грає на скрипці, бандурі чи сопілці, і танці завжди з піснями!
Багато танців пов'язані з обрядами, і навіть на Олімпіаді показували гопак як символ сили.
? Уявіть, що ви на святі в українському селі. Який настрій у народних танцях — веселий, сумний чи енергійний? Спробуйте станцювати прості кроки вдома: підстрибніть, як козаки!
Гопак: Танець козаків і героїв
Найвідомішим українським танцем вважається гопак (від вигуку «гоп»). Цей веселий запальний танок — своєрідне змагання між танцюристами.
- Гопак — танець вогню та сили Найвідоміший козацький танець, який знають у всьому світі.
- Це не просто танець, а справжнє бойове мистецтво! Спочатку гопак був своєрідним тренуванням для молодих козаків.Козак — це не лише вправний воїн, а й неперевершений танцюрист! У запальному ритмі вони демонстрували свою силу, спритність і володіння тілом. Складні стрибки, присядки, оберти — кожен рух показував, що козак готовий до будь-яких випробувань.
- Музика гопака завжди:
- Дуже швидка та енергійна.
- Має чіткий, запальний ритм.
- Стає все гучнішою і швидшою до кінця, створюючи неймовірне відчуття свята та перемоги!
- ❓ Який характер у музики до гопака? Чи можна під неї спокійно сидіти? Які рухи вам хочеться робити, коли ви її чуєте?
Чоловіки роблять високі стрибки, присідання на одній нозі (присядки) і крутіння в повітрі, ніби б'ються з ворогами. Дівчата кружляють граційно, з хустками. Це танець з Запорізької Січі, де козаки тренувалися через танець.
У сучасних версіях додають елементи гімнастики. Його танцюють під швидку музику з барабанами, і він став символом України у світі — навіть у фільмах і мультфільмах!

Ілля Рєпін. Гопак
? Чому, на вашу думку, чоловіки в гопаку роблять такі складні трюки? Чи змогли б ви зробити присядку? Спробуйте з друзями і порахуйте, хто довше протримається!
Аркан і Козачок: Чоловічі та парні танці
Аркан — чоловічий танець з Карпат, де хлопці тримаються за руки в колі, роблять стрибки і крутіння, ніби ловлять арканом (мотузкою). Він символізує дружбу і силу пастухів. Аркан грають під трембіту, і він пов'язаний з вівчарями, які захищали отари. У аркані чоловіки танцюють у колі. Чому, на вашу думку, танці часто в колі — для дружби чи для веселощів?
Козачок — парний танець, де хлопець і дівчина кружляють, хлопець підкидає дівчину, а музика легка, як вітер. Козачок походить з козаків, схожий на гопак, але ніжніший. У народних ансамблях їх поєднують з іншими танцями для цілого шоу. Цікаво, що в козачку дівчата носять спідниці, які кружляють, як квіти.
Український композитор і хореограф Василь Верховинець вивчав пісні й танці. Результатом його дослідження стала збірка дитячих пісень-ігор «Весняночка».
Співаючи пісні, діти можуть перевтілюватися в персонажів, про яких згадується в текстах: пташок (лебедів, голубів, півників, журавликів, чижиків) або тварин чи комах (котиків, зайчиків, жучків, метеликів).
Кожний народ має свої танці, які є своєрідною візитівкою країни. Відомі польські танці — полонез, мазурка, краков’як.


Швидкий дводольний танець краков’як виник у Краківському воєводстві. Спочатку його танцювали парами в сільському середовищі, а згодом — у шляхетному. Чіткі ритми з несподіваними акцентами надавали танцю запального характеру.
Фридерик Шопен — автор численних мазурок і блискучих полонезів.
Фридерик Шопен (1810-1849) — польський композитор і піаніст. Народився поблизу Варшави в родині вчителя. Ще в юності Фридерик залишив Польщу і оселився у Парижі. Тут він здобув славу «поета фортепіано».

Фридерик Шопен. Полонез ля мажор
Краков’як. «Велике концертне рондо».
Який із прослуханих танців нагадує урочисту святкову ходу?
Жвавий і веселий танець полька родом із Чехії. Він швидко набув популярності і став модним у багатьох країнах. Кожний із народів Європи вносив свої неповторні риси в його виконання, збагачуючи музику й рухи танцю. Вважається, що назва цього танцю походить від слова половина, бо танцівники виконували його, пересуваючись маленькими кроками по колу. Характерний елемент виконання польки — кружляння танцюристки під рукою партнера.
Як отримати максимум користі від занять танцями? Танці — це своєрідні вправи, тренування тіла, але не тільки... Вони поліпшують рівновагу і поставу, зміцнюють м’язовий тонус, не завдаючи шкоди суглобам, збільшують витривалість і гнучкість, таким чином допомагаючи відчути себе більш впевнено.
Медики вважають, що танці корисні і для розумової діяльності. У них треба запам’ятовувати складні кроки й рухи, що сприятливо впливає на мозок, нервову систему, поліпшує пам’ять.
Танцюючи, можна спалити велику кількість калорій і скинути зайву вагу. Так худнути приємно і веселіше, а ефект від занять майже такий, як від їзди на велосипеді чи тренування в спортзалі.

Рефлексія
1. Якщо в танці чоловіки змагаються у силі, стрибають вище голови, крутяться «дзиґою» на підлозі, а дівчата пливуть, наче лебідки — характер якого народу ми бачимо? ( Українського / Гопак).
2. Вам потрібно терміново вилікувати друга від лінощів чи нудьги за допомогою дуже швидкого, енергійного італійського танцю під звуки тамбурина. Що ви увімкнете? (Тарантелу).
3. Яка фігура є головною у більшості старовинних народних танців (наприклад, у хороводах чи аркані) і символізує сонце, єдність та захист? (Коло).
4. Який ваш улюблений український народний танець і чому? Чи хотіли б ви виступити на сцені?
Українські народні танці — це наша жива спадщина, повна радості та енергії. Вони об'єднують людей і роблять життя яскравішим. Спробуйте потанцювати — і відчуєте себе частиною великої історії! До нових пригод у світі мистецтва! 💃🕺
ЧЕСЬКА ПОЛЬКА Народна пісня-танец

- Використані джерела:
- https://uahistory.co/pidruchniki/masol-art-integrated-course-5-class-2022/7.php
- https://youtu.be/s6lV7vZpqoY?si=MMarhOKOLnyHWnFH
- https://youtu.be/NLYBJaPkb9I?si=sKu_6XNKJwdFJVzf
- https://youtu.be/sEvDJ-4lehQ?si=ulSbFkTt1dtP9ter
- https://youtu.be/tB2hjO6Kjac?si=p_Qhq_oPvf7uFxSj
- https://youtu.be/VQ4m8nsFOjo?si=ZDTAagpuSD_iRdhV
- https://youtu.be/MksnqLiqAPc?si=BIpoZ4qtxDWq4Hga
- https://youtu.be/v0QG02X7_xQ?si=n3jehRcfERZNavY6
- https://youtu.be/P7_YQB3INZg?si=K72qFz0hkr80J4-p
- https://youtu.be/iHvRJWCBjho?si=saDCP_v_DbBT7NqW